網紅的藏寶箱Đối với Hoàng, đấm gió là bài tập giúp tăng tính linh hoạt, tốc độ và nhanh nhạy trong thi đấu.
Luyện đấm gió có thể từ các đòn đánh cơ bản như Jab (đấm thẳng tay trước) hoặc Cross (đấm thẳng tay sau), tới những tổ hợp đòn phức tạp, nên bạn đang tập ở bất kỳ level nào cũng có thể luyện được hết nhé.
#tdh #boxing #tdhboxing
Search